Videos

Diese Videos möchten die künstlerische Seite der Yogaübungen demonstrieren. Bei unseren Yogastunden werden die Übungen aber ohne Musik angeleitet.


Das Sonnengebet – surya namakara, Zehenspitzenstand – padangusthasana, Baum – tadasana


Schulterstand – sarvangasana, Pflug – halasana, Fisch – matsyasana, Waage – tuladandasa


Dreieck – trikonasana, Kamel – ustrasana, Halbmond – anjaneyasana


Drehsitz – ardha matsyendrasana, Schiefe Ebene – purvottanasana, Pfau   mayurasana, Kopfstand – sirsasana