Offene Yogastunden

Offene Yogastunden

montags 19.30 – 20.30 Uhr
dienstags 19.30 – 20.3 Uhr
mittwochs 19.30 – 20.30 Uhr
weitere Termine auf Anfrage möglich

Die Stunden beinhaltet die praktische Anleitung der sogenannten asana, der Körperübungen des Yoga, sowie Grundlagen zu Atem, Entspannung und Konzentration. Er setzt keine besondere Beweglichkeit voraus.

Ein- und Aussteigen ist jederzeit möglich. Bitte bringen Sie eine Decke oder geeignete Matte mit.

Kosten 8.- € pro Abend